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《料理技巧》山藥─料理不同,品種、切法就不同!順學山藥切口不變黑

文圖/食農知味

不同品種的山藥,可用於不同料理,可甜可鹹,能涼拌也能煮湯。但山藥體積大,一次用不完,切口容易變黑,常令主婦感到困擾。趕快將料理達人莊雅閔的方法學起來,以後料理山藥就很方便喔!

避免山藥切口變黑,可使用陶瓷刀及泡醋水、檸檬水。
避免山藥切口變黑,可使用陶瓷刀及泡醋水、檸檬水。

泡醋水、抹鹽巴、用陶瓷刀切,延緩山藥氧化

莊雅閔說,新鮮山藥容易產生「氧化」作用,要避免山藥切口變色,首先不用一般刀具,而應使用陶瓷刀或塑膠刀,以避免切面氧化變色。如果不是馬上料理,已去皮切塊的山藥,最好泡醋水或檸檬水,避免山藥變黑,色香味都扣分。

山藥體型或大或長,現今小家庭多,一次煮不完,分切後,切口可塗米酒,然後以吹風機吹乾,促使傷口癒合,再用紙巾或保鮮膜包好,或沾麵粉、抹鹽巴、塗檸檬汁,都可避免缺口變黑。

莊雅閔則建議,山藥買回後,不妨直接去皮切塊,分裝每次用量,冷凍保存。要煮時,不必退冰,滾水下鍋,仍能保持原色原味。

另外,山藥外皮因含植物鹼,處理時最好戴上手套,或處理前先用鹽水洗手。新鮮山藥削皮時會有黏液,在水龍頭的細水下削皮會比較順手!

山藥若用於生食或熱炒,可切成條狀;若煮湯,則可切成角狀。
山藥若用於生食或熱炒,可切成條狀;若煮湯,則可切成角狀。

本地山藥,最適合切角狀煮湯

臺灣本地種植的山藥,澱粉質多,通常用來煮湯;日本山藥含水量多,適合生食,熱炒或炙燒也好吃;紫色山藥富含花青素,多用於點心內餡。

莊雅閔說,不同料理的山藥,切法也不同。山藥為直紋紋路,若用於生食或熱炒,可順著紋路切成條狀,口感較脆;但若煮湯,則可切成角狀,也就是逆紋切斷其紋路,讓澱粉、甜味充分釋放,就能煮出美味的山藥湯了。

料理達人莊雅閔
料理達人莊雅閔

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